Definition
▶
המתח
hametakh
המתח הוא מצב של לחץ או מתיחות, הנגרם על ידי כוחות פיזיים או רגשיים.
التوتر هو حالة من الضغط أو الشد، ناتجة عن قوى جسدية أو عاطفية.
▶
המתח בין שתי הקבוצות היה מורגש באוויר.
hamit'ach bein shtei hakvutzot haya mur'gah ba'avir.
كان التوتر بين الفريقين محسوسًا في الهواء.
▶
אני מרגיש המתח לפני המבחן שלי.
ani margish hamit'ach lifnei hamiv'chan sheli.
أشعر بالتوتر قبل امتحاني.
▶
כדי להפחית את המתח, כדאי לתרגל נשימות עמוקות.
k'dei le'haf'khit et hamit'ach, kedai le'targel n'shimot amukot.
لتقليل التوتر، من الجيد ممارسة التنفس العميق.