Definition
▶
ontspanning
Ontspanning is de toestand van rust en ontspanning waarin iemand zich bevind, vaak als gevolg van het verminderen van stress en spanning.
الاسترخاء هو حالة من الهدوء والاسترخاء التي يشعر بها الشخص، وغالبًا نتيجة تقليل التوتر والضغط.
▶
Na een lange werkdag is het belangrijk om wat tijd voor ontspanning te nemen.
بعد يوم عمل طويل، من المهم أخذ بعض الوقت للاسترخاء.
▶
Yoga helpt me bij mijn ontspanning en het verminderen van stress.
تساعدني اليوغا في الاسترخاء وتقليل التوتر.
▶
Een weekendje weg is perfect voor wat ontspanning.
عطلة نهاية أسبوع بعيدة هي مثالية لبعض الاسترخاء.