Definition
▶
انگڑائی
انگڑائی ایک جسم کے کسی عضو کو حرکت دینے یا پھیلانے کا عمل ہے جو عام طور پر آرام کرنے کے بعد کیا جاتا ہے۔
التمدد هو عملية تحريك أو تمديد أحد أطراف الجسم، وعادة ما يتم القيام بها بعد فترة من الراحة.
▶
صبح سویرے اٹھتے ہی اس نے ایک بڑی انگڑائی لی۔
عند استيقاظ في الصباح، قام بتمدد كبير.
▶
کھیل کے بعد، بچے انگڑائی لینے کے لیے کھڑے ہو گئے۔
بعد اللعب، وقف الأطفال لتمدد.
▶
وہ اپنی انگڑائی لیتے ہوئے کہنے لگا کہ اسے آرام کی ضرورت ہے۔
بينما يقوم بتمدد، بدأ يقول إنه بحاجة إلى الراحة.