Definition
▶
睡眠
shuìmián
睡眠是指人类或动物在夜间或休息时进入的一种自然状态,通常伴随意识的丧失和身体的放松。
النوم هو حالة طبيعية يدخل فيها الإنسان أو الحيوان ليلاً أو أثناء الراحة، وغالباً ما يكون مصحوباً بفقدان الوعي واسترخاء الجسم。
▶
我晚上十点去睡觉,确保有足够的睡眠。
Wǒ wǎnshàng shí diǎn qù shuìjiào, quèbǎo yǒu zúgòu de shuìmián.
أذهب إلى السرير في الساعة العاشرة مساءً لضمان الحصول على قسط كافٍ من النوم.
▶
良好的睡眠对健康非常重要。
Liánghǎo de shuìmián duì jiànkāng fēicháng zhòngyào.
النوم الجيد مهم جداً للصحة.
▶
我每天都需要七到八小时的睡眠。
Wǒ měitiān dōu xūyào qī dào bā xiǎoshí de shuìmián.
أحتاج إلى سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل يوم.