Definition
▶
nádech
Nádech je proces, při kterém vzduch vstupuje do plic.
Der Atem ist der Prozess, bei dem Luft in die Lungen gelangt.
▶
Předtím, než jsem začal mluvit, jsem si vzal hluboký nádech.
Bevor ich zu sprechen begann, nahm ich einen tiefen Atemzug.
▶
Nádech je důležitý pro udržení klidu v stresových situacích.
Der Atem ist wichtig, um in stressigen Situationen ruhig zu bleiben.
▶
Když jsem běžel, jsem potřeboval více nádechů, abych se uklidnil.
Als ich rannte, brauchte ich mehr Atemzüge, um mich zu beruhigen.