Definition
▶
تنش
taneš
تنش به حالتی از فشار و استرس روانی یا جسمی اطلاق میشود که ممکن است در نتیجه فشارهای محیطی یا درونی ایجاد شود.
Anspannung bezeichnet einen Zustand von psychischem oder körperlichem Druck und Stress, der durch äußere oder innere Belastungen entstehen kann.
▶
تنشهای روزمره میتوانند بر کیفیت خواب ما تأثیر بگذارند.
Alltägliche Spannungen können die Qualität unseres Schlafes beeinträchtigen.
▶
در زمان امتحانات، تنش بیشتری احساس میشود.
In Prüfungszeiten wird mehr Anspannung empfunden.
▶
مدیریت تنش میتواند به بهبود سلامت روان کمک کند.
Das Management von Spannungen kann zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen.