Definition
▶
יציבה
yetzivah
יציבה היא המצב שבו נמצא הגוף, כלומר, האופן שבו אדם עומד או יושב.
Die Haltung ist der Zustand, in dem sich der Körper befindet, das heißt, wie eine Person steht oder sitzt.
▶
שמירה על יציבה נכונה יכולה למנוע בעיות גב.
shmirah al yetzivah nekhonah yakhola limnoa be'ayot gav.
Eine korrekte Haltung kann Rückenprobleme verhindern.
▶
המאמן הדגיש את החשיבות של יציבה בזמן האימון.
ha-me'en midgish et ha-hashivut shel yetzivah bazman ha-imun.
Der Trainer betonte die Wichtigkeit der Haltung während des Trainings.
▶
יציבה טובה יכולה לשפר את הביטחון העצמי.
yetzivah tovah yekhola leshaper et ha-bitachon ha-atzmi.
Eine gute Haltung kann das Selbstvertrauen verbessern.