Definition
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タンパク質
tanpakushitsu
タンパク質とは、体を構成するために必要な栄養素であり、筋肉や細胞を作る役割を持つ。
Proteine sind Nährstoffe, die für den Aufbau des Körpers notwendig sind und eine Rolle beim Aufbau von Muskeln und Zellen spielen.
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タンパク質は筋肉の成長に欠かせません。
tanpakushitsu wa kinniku no seichou ni kakasemasen.
Proteine sind unerlässlich für das Wachstum der Muskeln.
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魚は良いタンパク質源です。
sakana wa yoi tanpakushitsu gen desu.
Fisch ist eine gute Proteinquelle.
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毎日の食事にタンパク質を含めることが大切です。
mainichi no shokuji ni tanpakushitsu o fukumeru koto ga taisetsu desu.
Es ist wichtig, in jede Mahlzeit Proteine einzubeziehen.