Definition
▶
إمساك
imsak
الإمساك هو حالة طبية تعني صعوبة أو عدم القدرة على التبرز بشكل طبيعي.
Constipation is a medical condition characterized by difficulty or inability to have a normal bowel movement.
▶
يعاني الكثير من الناس من الإمساك بسبب قلة شرب الماء.
yu'ani al-kathir min al-nas min al-imsak bisabab qillat shurb al-ma'a.
Many people suffer from constipation due to a lack of water intake.
▶
يمكن أن يكون الإمساك مزعجًا للغاية، خاصة إذا استمر لفترة طويلة.
yumkin an yakun al-imsak muz'ijaan lilghaya, khasatan idha istamarra lifatra tawila.
Constipation can be very uncomfortable, especially if it lasts for a long time.
▶
عندما أشعر بالإمساك، أحرص على تناول الألياف بشكل أكبر.
عندما 'ash'ur bil-imsak, uhris 'ala tanawul al-alayaf bishakl akbar.
When I feel constipated, I make sure to eat more fiber.