Definition
▶
ontspanning
Ontspanning is de toestand van rust en kalmte, waarin men even afstand neemt van stress en drukte.
Relaxation is the state of rest and calmness, in which one temporarily distances oneself from stress and busyness.
▶
Na een lange werkdag is ontspanning essentieel voor mijn welzijn.
After a long workday, relaxation is essential for my well-being.
▶
Meditatie helpt me om te genieten van momenten van ontspanning.
Meditation helps me to enjoy moments of relaxation.
▶
Tijdens de vakantie zoek ik altijd naar manieren voor ontspanning.
During vacation, I always look for ways to relax.