Definition
▶
ymwybyddiaeth
Ymwybyddiaeth yw'r gallu i fod yn ymwybodol o'r byd o'n cwmpas a'n teimladau ein hunain.
La conciencia es la capacidad de estar consciente del mundo que nos rodea y de nuestros propios sentimientos.
▶
Mae'n bwysig cael ymwybyddiaeth o'n teimladau i wella ein hiechyd meddwl.
Es importante tener conciencia de nuestros sentimientos para mejorar nuestra salud mental.
▶
Mae'r ymwybyddiaeth o'r amgylchedd yn helpu i wneud penderfyniadau gwell.
La conciencia del medio ambiente ayuda a tomar mejores decisiones.
▶
Trwy'r ymarferion hyn, rydym yn datblygu ein ymwybyddiaeth o'r presennol.
A través de estos ejercicios, desarrollamos nuestra conciencia del presente.