Definition
▶
השרירים
ha'shririm
ההשרירים הם קבוצת התאים והסיבים שאחראיים על תנועת הגוף.
Los músculos son un grupo de células y fibras responsables del movimiento del cuerpo.
▶
כדי לפתח את השרירים, חשוב להתאמן באופן קבוע.
k'dei le'fa'het et ha'shririm, chashuv le'it'amen be'ofen k'vua.
Para desarrollar los músculos, es importante entrenar regularmente.
▶
השרירים בגוף שלנו צריכים מנוחה אחרי אימון קשה.
ha'shririm ba'guf shelanu tz'richim menucha achrei imun kashe.
Los músculos en nuestro cuerpo necesitan descanso después de un entrenamiento intenso.
▶
השרירים עובדים יחד כדי לאפשר תנועה.
ha'shririm ov'dim yachad k'dei le'ef'sher t'nu'a.
Los músculos trabajan juntos para permitir el movimiento.