Definition
▶
הנשימה
han'shimah
הנשימה היא התהליך שבו אנו שואפים או נושפים אוויר כדי לספק חמצן לגוף.
La respiración es el proceso mediante el cual inhalamos o exhalamos aire para proporcionar oxígeno al cuerpo.
▶
הנשימה שלי משתפרת כשאני מתרגל יוגה.
han'shimah sheli mishtaperet k'she'ani mitragel yoga.
Mi respiración mejora cuando practico yoga.
▶
חשוב לנשום עמוק כדי להרגיע את ההנשימה.
chashuv lin'shom amok k'dei lehar'gia et ha-han'shimah.
Es importante respirar profundo para calmar la respiración.
▶
הנשימה לא תמיד קלה כשיש סטרס.
han'shimah lo tamid kalah k'she'yesh stress.
La respiración no siempre es fácil cuando hay estrés.