Definition
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sąmoningumas
Sąmoningumas yra gebėjimas suvokti ir atpažinti savo mintis, jausmus ir aplinką.
La conciencia es la capacidad de reconocer y comprender sus propios pensamientos, sentimientos y el entorno.
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Sąmoningumas padeda mums geriau suprasti savo elgesį.
La conciencia nos ayuda a entender mejor nuestro comportamiento.
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Praktikuodami sąmoningumą, galime sumažinti stresą ir nerimą.
Al practicar la conciencia, podemos reducir el estrés y la ansiedad.
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Sąmoningumas yra svarbus asmeniniam augimui ir savivokai.
La conciencia es importante para el crecimiento personal y la autoconciencia.