Definition
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蛋白质
dàn bái zhì
蛋白质是构成生物体细胞的重要营养物质,主要负责促进生长和修复组织。
La proteína es un nutriente esencial que compone las células de los organismos, responsable de promover el crecimiento y reparar los tejidos.
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我们每天都需要摄入足够的蛋白质来保持健康。
wǒ men měi tiān dōu xū yào shè rù zú gòu de dàn bái zhì lái bǎo chí jiàn kāng
Necesitamos consumir suficiente proteína cada día para mantenernos saludables.
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很多运动员依赖蛋白质补剂来增加肌肉。
hěn duō yùn dòng yuán yī lài dàn bái zhì bǔ jì lái zēng jiā jī ròu
Muchos atletas dependen de suplementos de proteína para aumentar su masa muscular.
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豆腐是一个很好的植物性蛋白质来源。
dòu fǔ shì yī gè hěn hǎo de zhí wù xìng dàn bái zhì lái yuán
El tofu es una excelente fuente de proteína vegetal.