Definition
▶
رَكَضَ، يَركُضُ، الرَّكْض
ar-rakḍ
الرَّكْض هو ممارسة رياضية تعتمد على الحركة السريعة للجسم، حيث يتم الانتقال من مكان إلى آخر باستخدام الساقين.
הריצה היא פעילות ספורטיבית שמבוססת על תנועה מהירה של הגוף, שבה עוברים ממקום למקום באמצעות הרגליים.
▶
أحب أن أركض في الصباح الباكر.
uḥibb an ar-kud fi ṣ-ṣabāḥ al-bākir
אני אוהב לרוץ בשעות הבוקר המוקדמות.
▶
يعتبر الركض من أفضل التمارين لتحسين اللياقة البدنية.
yuʿtabar ar-rakḍ min afḍal at-tamārīn li-taḥsīn al-layāqa al-badaniyya
הריצה נחשבת לאחת מהתרגילים הטובים לשיפור הכושר הגופני.
▶
في عطلة نهاية الأسبوع، أحب الذهاب إلى الحديقة للركض.
fi ʿuṭlat nihāyat al-usbūʿ, uḥibb adh-dh-hāb ilā al-ḥadīqa lil-rakḍ
בסוף השבוע, אני אוהב ללכת לפארק לריצה.