Definition
▶
esquena
L'esquena és la part posterior del cos humà que va des del coll fins a la cintura.
הגב הוא החלק האחורי של גוף האדם, שנמצא מהצוואר עד למותן.
▶
Em fa mal l'esquena després d'haver treballat tot el dia en una postura incòmoda.
כואב לי הגב אחרי שעבדתי כל היום בתנוחה לא נוחה.
▶
Ella es va fer una contractura a l'esquena mentre aixecava pesos.
היא קיבלה מתיחה בגב שלה בזמן שהיא הרימה משקלים.
▶
És important tenir una bona postura per cuidar l'esquena.
חשוב לשמור על יציבה טובה כדי לדאוג לגב.