Definition
▶
selvrefleksjon
Selvrefleksjon er prosessen med å tenke over egne tanker, følelser og handlinger for å oppnå større selvinnsikt.
הרהור עצמי הוא התהליך של חשיבה על המחשבות, הרגשות והמעשים שלך כדי להשיג תובנה עצמית גדולה יותר.
▶
Etter en lang dag brukte jeg tid på selvrefleksjon for å forstå mine reaksjoner.
אחרי יום ארוך ביליתי זמן בהרהור עצמי כדי להבין את תגובותיי.
▶
Selvrefleksjon hjelper meg å lære av mine feil og bli en bedre person.
הרהור עצמי עוזר לי ללמוד מטעויותיי ולהיות אדם טוב יותר.
▶
Hun praktiserer selvrefleksjon ved å skrive dagbok hver kveld.
היא מתרגלת הרהור עצמי על ידי כתיבת יומן כל ערב.