Definition
▶
προπόνηση
proponisi
Η προπόνηση είναι η διαδικασία εκπαίδευσης και βελτίωσης των ικανοτήτων ενός ατόμου μέσω επαναλαμβανόμενης άσκησης.
L'allenamento è il processo di formazione e miglioramento delle capacità di una persona attraverso esercizi ripetuti.
▶
Η προπόνηση για τον μαραθώνιο απαιτεί αφοσίωση και σκληρή δουλειά.
L'allenamento per la maratona richiede dedizione e duro lavoro.
▶
Η ομάδα ποδοσφαίρου έχει καθημερινές προπονήσεις για να βελτιώσει την απόδοσή της.
La squadra di calcio ha allenamenti quotidiani per migliorare le proprie prestazioni.
▶
Η προπόνηση στο γυμναστήριο με βοηθάει να διατηρήσω την υγεία μου.
L'allenamento in palestra mi aiuta a mantenere la mia salute.