Definition
▶
استراحت
estaraḥat
استراحت به معنای توقف از فعالیت و آرامش دادن به بدن و ذهن است.
Il riposo è l'interruzione dell'attività e il dare tranquillità al corpo e alla mente.
▶
بعد از یک روز طولانی کار، به استراحت نیاز دارم.
Dopo una lunga giornata di lavoro, ho bisogno di riposo.
▶
استراحت کافی به بهبود سلامتی کمک میکند.
Un adeguato riposo aiuta a migliorare la salute.
▶
بعد از ورزش، استراحت مهم است تا عضلات ترمیم شوند.
Dopo l'esercizio, il riposo è importante affinché i muscoli si riparino.