Definition
▶
הנפת
hanefet
פעולה שבה אדם מרים או מגביה משהו.
Un'azione in cui una persona solleva o alza qualcosa.
▶
הילד עושה הנפת של כדור כדורגל.
hayeled oseh hanefet shel kadur kaduregel.
Il bambino sta alzando una palla da calcio.
▶
המאמן ביקש מהשחקנים לבצע הנפת של המשקל.
ha-me'en bikesh me-ha-sakhkanim le-vatze'a hanefet shel ha-mishkal.
L'allenatore ha chiesto ai giocatori di fare sollevamento con il peso.
▶
היא מתאמנת בהנפת משקולות כדי להתחזק.
hi mit'amenet be-hanefet mishkalot k'dei le-hit'chazek.
Lei si allena sollevando pesi per diventare più forte.