Definition
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タンパク質
tanpakushitsu
タンパク質は、体の細胞を構成し、エネルギー源や様々な生理機能を持つ重要な栄養素です。
Le proteine sono nutrienti essenziali che costituiscono le cellule del corpo e svolgono funzioni biologiche e di approvvigionamento energetico.
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タンパク質は筋肉を作るために必要です。
tanpakushitsu wa kinniku o tsukuru tame ni hitsuyou desu.
Le proteine sono necessarie per costruire i muscoli.
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魚や肉には多くのタンパク質が含まれています。
sakana ya niku ni wa ooku no tanpakushitsu ga fukumareteimasu.
Pesce e carne contengono molte proteine.
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毎日の食事にタンパク質を取り入れることが大切です。
mainichi no shokuji ni tanpakushitsu o toriireru koto ga taisetsu desu.
È importante includere le proteine nella dieta quotidiana.