Definition
▶
ontspanning
Ontspanning is de staat van rust en ontspanning waarin iemand zich bevrijdt van stress en spanning.
Il relax è lo stato di calma e tranquillità in cui una persona si libera dallo stress e dalla tensione.
▶
Na een lange werkdag vind ik ontspanning in een goed boek.
Dopo una lunga giornata di lavoro, trovo relax in un buon libro.
▶
Yoga helpt me bij het vinden van ontspanning en balans.
Lo yoga mi aiuta a trovare relax e equilibrio.
▶
Het is belangrijk om tijd voor ontspanning in te plannen tijdens drukke weken.
È importante pianificare del tempo per il relax durante le settimane impegnative.