Definition
▶
ظَهْر
dhahr
ظَهْر هو الجزء الخلفي من الجسم أو المسافة بين البطن والعمود الفقري.
背中は体の後ろの部分であり、腹部と脊椎の間の距離です。
▶
أشعر بألم في ظَهْري بعد الجلوس لفترة طويلة.
Ash'uru bi-alam fi dhahri ba'da al-julus li-fatrah tawilah.
長時間座っていた後、背中に痛みを感じます。
▶
يجب عليك الحفاظ على ظَهْرك مستقيم أثناء الجلوس.
Yajibu 'alayka al-hifaz 'ala dhahrika mustaqim athna'a al-julus.
座っている間は背中をまっすぐに保つ必要があります。
▶
عندما أمارس الرياضة، أحرص على تقوية ظَهْري.
Indama amaris al-riyada, ahrisu 'ala taqwiya dhahri.
運動するときは、背中を強化するようにしています。