Definition
▶
نَفَس، أنفاس
nafas, anfās
النَفَس هو الهواء الذي يتم استنشاقه أو الزفير به، ويعبر عن الحالة الجسدية والنفسية للشخص.
息は吸入または呼出される空気であり、個人の身体的および精神的状態を示します。
▶
عند ممارسة الرياضة، يحتاج الجسم إلى المزيد من الأنفاس.
ʿinda mumārasat al-riyāḍa, yaḥtāj al-jism ilā al-mazeed min al-anfās.
運動をすると、体はもっと多くの息が必要になります。
▶
أخذت نفسًا عميقًا قبل أن أبدأ في الكلام.
أkhadhatu nafsan ʿamīqan qabla an abdā' fī al-kalām.
話す前に深く息を吸いました。
▶
تنفس ببطء لتخفيف التوتر.
Tanaffas bibuṭ' li-takhfīf al-tawattur.
緊張を和らげるためにゆっくりと呼吸してください。