Definition
▶
spánek
Spánek je stav, kdy je tělo v klidu a mysl je odpojena od vnějších podnětů, což umožňuje regeneraci a odpočinek.
睡眠は、身体が静止している状態であり、心が外部の刺激から切り離されていることによって、回復と休息が可能になります。
▶
Děti potřebují dostatek spánku, aby správně rostly a vyvíjely se.
子供たちは適切に成長し発展するために十分な睡眠が必要です。
▶
Kvalitní spánek je důležitý pro duševní zdraví.
質の高い睡眠はメンタルヘルスにとって重要です。
▶
Po dlouhém dni v práci jsem měl skvělý spánek.
長い仕事の後、私は素晴らしい睡眠をとりました。