Definition
▶
הרגלים
haregelim
הרגלים הם פעולות או דפוסים שחוזרים על עצמם, ולעיתים קרובות מתבצעים באופן אוטומטי.
習慣とは、繰り返される行動やパターンであり、しばしば自動的に行われる。
▶
הרגלים בריאים יכולים לשפר את איכות החיים שלנו.
haregelim bri'im yacholim leshaper et eichut hachaim shelanu.
健康的な習慣は私たちの生活の質を向上させることができます。
▶
לפעמים קשה לשנות הרגלים ישנים.
lefimim kashe leshanot haregelim yeshanim.
時には古い習慣を変えるのが難しいことがあります。
▶
הרגלים יומיומיים יכולים לכלול פעילות גופנית.
haregelim yom-yomiyim yacholim lechlal pe'ilut gufanit.
日常的な習慣には運動が含まれることがあります。