Definition
▶
sąmoningumas
Sąmoningumas yra gebėjimas būti sąmoningam apie savo mintis, jausmus ir aplinką, suvokiant save ir savo veiksmus.
意識とは、自分の思考、感情、環境を意識し、自分自身と自分の行動を理解する能力です。
▶
Sąmoningumas padeda geriau suprasti, kaip mūsų veiksmai veikia kitus.
意識は、自分の行動が他者にどのように影響するかをよりよく理解するのに役立ちます。
▶
Meditacija gali pagerinti mūsų sąmoningumą ir sumažinti stresą.
瞑想は私たちの意識を高め、ストレスを減らすことができます。
▶
Sąmoningumo praktika leidžia mums gyventi labiau dabartyje.
意識の実践は、私たちが現在をより生きることを可能にします。