Definition
▶
בשרירים
b'shririm
בשרירים הם הרקמות בגוף שאחראיות על תנועה ופעולה.
근육은 몸에서 움직임과 행동을 담당하는 조직입니다.
▶
אני מרגיש כאב בשרירים אחרי האימון.
ani margish ke'ev b'shririm acharei ha'imun.
운동 후 근육이 아파요.
▶
בריצה, בשרירים מתפתחים חלבונים ובונים כוח.
b'retzah, b'shririm mitpat'chim halavonim u'bunim koach.
달리기를 할 때 근육이 단백질을 발전시키고 힘을 만듭니다.
▶
חשוב לחמם את הבשרירים לפני כל אימון.
chashuv le'hamem et ha'b'shririm lifnei kol imun.
모든 운동 전에 근육을 워밍업하는 것이 중요합니다.