Definition
▶
ध्यान
ध्यान भनेको चित्तलाई एकाग्र गराएर विचार र भावना समेट्ने प्रक्रिया हो।
명상은 마음을 집중하여 생각과 감정을 정리하는 과정입니다.
▶
ध्यान गर्दा म शान्ति महसुस गर्छु।
명상할 때 나는 평화를 느낍니다.
▶
ध्यान गर्ने बानीले तनाव कम गर्न मद्दत गर्छ।
명상하는 습관은 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다.
▶
हरेक बिहानको ध्यानले दिनलाई सकारात्मक बनाउँछ।
매일 아침의 명상은 하루를 긍정적으로 만듭니다.