Definition
▶
nádech
Nádech je proces, při kterém vzduch vstupuje do plic.
Nádech é o processo pelo qual o ar entra nos pulmões.
▶
Při cvičení se snažím mít pravidelný nádech.
Ao me exercitar, tento processo é regular.
▶
Když se zhluboka nadechnu, cítím se uklidněněně.
Quando respiro fundo, sinto-me mais calmo.
▶
Je důležité mít správný nádech při meditaci.
É importante ter uma respiração correta durante a meditação.