Definition
▶
חלבון
chalavon
חלבון הוא מולקולה אורגנית חיונית שנמצאת בכל תאי הגוף ומשמשת לבניית רקמות ולתהליכים ביולוגיים.
Proteína é uma molécula orgânica essencial que se encontra em todas as células do corpo e serve para a construção de tecidos e para processos biológicos.
▶
חלבון חשוב לבניית שרירים.
chalavon chashuv le'beniyat shirim.
A proteína é importante para a construção de músculos.
▶
אכילת חלבון אחרי אימון מסייעת להחלמה.
akilat chalavon acharei imun mesayea le'haklama.
Comer proteína após o treino ajuda na recuperação.
▶
ביצים הן מקור טוב לחלבון.
beitzim hen makor tov le'chalavon.
Ovos são uma boa fonte de proteína.