Definition
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שאיפה
she'ifah
שאיפה היא תהליך שבו אוויר נכנס לריאות.
Inalação é o processo pelo qual o ar entra nos pulmões.
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בזמן ריצה, שאיפה נכונה יכולה לשפר את הביצועים.
b'zan ritza, she'ifah nekhonah yekhola leshaper et habitz'ua'im.
Durante a corrida, uma inalação correta pode melhorar o desempenho.
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למדתי טכניקות של שאיפה כדי להרגיע את עצמי.
lamad'ti tekhnikot shel she'ifah k'dei lehargia et atzmi.
Aprendi técnicas de inalação para me acalmar.
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שאיפה עמוקה עוזרת לי להתרכז בעבודה.
she'ifah amukah ozeret li lehit'razev ba'avodah.
Uma inalação profunda me ajuda a me concentrar no trabalho.