Definition
▶
þol
Þol er hæfileikinn til að þola erfiðleika eða álag yfir lengri tíma.
Resistência é a capacidade de suportar dificuldades ou pressões por um longo período.
▶
Hún hefur mikla þol þegar kemur að hlaupi.
Ela tem muita resistência quando se trata de correr.
▶
Þol hans er að aukast með reglulegu líkamsrækt.
A resistência dele está aumentando com o exercício regular.
▶
Til að ná árangri í íþróttum þarf maður að byggja upp þol.
Para ter sucesso nos esportes, é necessário desenvolver resistência.