Definition
▶
selvrefleksjon
Selvrefleksjon er prosessen der en person tenker over egne tanker, følelser og opplevelser for å forstå seg selv bedre.
A autorreflexão é o processo pelo qual uma pessoa reflete sobre seus próprios pensamentos, sentimentos e experiências para entender melhor a si mesma.
▶
Etter en lang dag tar jeg meg tid til selvrefleksjon.
Depois de um longo dia, eu tiro um tempo para a autorreflexão.
▶
Selvrefleksjon hjelper meg å lære av mine feil.
A autorreflexão me ajuda a aprender com meus erros.
▶
Hun bruker journaling som et verktøy for selvrefleksjon.
Ela usa o journaling como uma ferramenta para a autorreflexão.