Definition
▶
përkulje
Përkulje është një ndryshim që ndodh në formën e një gjymtyre ose një pjese të trupit, zakonisht si rezultat i një lëvizjeje ose pozite të caktuar.
Flexão é uma mudança que ocorre na forma de um membro ou parte do corpo, geralmente como resultado de um movimento ou posição específica.
▶
Përkulja e dorës është e rëndësishme për të shkruar me lehtësi.
A flexão do braço é importante para escrever com facilidade.
▶
Gjatë ushtrimeve, përkulja e gjunjëve ndihmon në ruajtjen e stabilitetit.
Durante os exercícios, a flexão dos joelhos ajuda a manter a estabilidade.
▶
Në yoga, përkulja e trupit është një teknikë që sjell relaksim.
No yoga, a flexão do corpo é uma técnica que traz relaxamento.