تَأَمُّل — meaning in Russian: медитация

Definition

▶ تَأَمُّل ta'ammul

التأمل هو عملية التفكير العميق والتفكر في الأمور الروحية أو النفسية، ويهدف إلى تحقيق السلام الداخلي والتركيز.

Медитация — это процесс глубокого размышления и осмысления духовных или психических вопросов, целью которого является достижение внутреннего спокойствия и сосредоточенности.

▶ يعتبر التأمل وسيلة فعالة لتقليل التوتر.

yu'tabaru ta'ammul wasilatun fa'ala litaklili at-tawattur.

Медитация считается эффективным средством для снижения стресса.

▶ يحتاج الكثير من الناس إلى ممارسة التأمل في حياتهم اليومية.

yahtaju al-kathir min an-nas ila mumarasati at-ta'ammul fi hayatihim al-yawmiyyah.

Многим людям необходимо практиковать медитацию в своей повседневной жизни.

▶ يمكن أن يساعد التأمل في تحسين التركيز وزيادة الإنتاجية.

yumkin an yusa'id at-ta'ammul fi tahsin at-tarkiz wa ziadati al-intajiyyah.

Медитация может помочь улучшить концентрацию и повысить продуктивность.