Definition
▶
בשרירים
b'shririm
בשרירים הם הרקמות בגוף שאחראיות לתנועה ולכוח.
В мышцах находятся ткани в организме, отвечающие за движение и силу.
▶
אני מרגיש כאב בשרירים אחרי האימון.
Ani margish ke'ev b'shririm acharei ha'imun.
Я чувствую боль в мышцах после тренировки.
▶
השרירים שלי מתחזקים כשאני מתאמן.
Ha'shririm sheli mit'hazkim k'she'ani mit'amen.
Мои мышцы укрепляются, когда я тренируюсь.
▶
התחממות לפני אימון עוזרת לשרירים לא להיפצע.
Ha'tchamamut lifnei imun ozeret l'shririm lo lehipatze.
Разминка перед тренировкой помогает мышцам не травмироваться.