Definition
▶
נשיפה
neshifa
נשיפה היא פעולה של הוצאת אוויר מהגוף, בדרך כלל דרך הפה.
Выдох — это действие выдоха воздуха из организма, обычно через рот.
▶
כשהוא סיים לרוץ, הוא לקח נשיפה עמוקה.
kshehu si'em laruts, hu lakakh neshifa amuka.
Когда он закончил бегать, он сделал глубокий выдох.
▶
הנשיפה שלו הייתה כל כך רועשת, שכולם שמעו אותה.
haneshifa shelo hayta kol kakh ro'eshet, shekulam shamu ota.
Его выдох был таким громким, что все его услышали.
▶
בזמן המדיטציה, חשוב להתמקד בנשיפה.
b'zmán hameditátsyá, chashuv lehitmaked baneshifa.
Во время медитации важно сосредоточиться на выдохе.