Definition
▶
העיכול
ha'ikul
העיכול הוא תהליך שבו המזון מתפרק בגוף כדי שהגוף יוכל לנצלו.
Пищеварение — это процесс, в котором пища расщепляется в организме для того, чтобы организм мог ее усвоить.
▶
העיכול מתחיל כבר בפה, כאשר אנו לועסים את המזון.
ha'ikul matchil kvar ba'pe, k'she'anu lo'sim et ha'mazon.
Пищеварение начинается уже во рту, когда мы жуем пищу.
▶
בעיות בעיכול יכולות לגרום לאי נוחות בבטן.
be'ayot ba'ikul y'cholot ligrom le'i no'ach ba'beten.
Проблемы с пищеварением могут вызвать дискомфорт в животе.
▶
אוכל עשיר בסיבים טוב לעיכול.
ochel ashir b'sivim tov le'ikul.
Пища, богатая клетчаткой, полезна для пищеварения.