Definition
▶
睡眠
suimin
睡眠とは、身体と心が休息をとるための自然な状態である。
Сон — это естественное состояние, в котором тело и разум отдыхают.
▶
十分な睡眠をとることは健康にとって重要です。
Jūbun na suimin o toru koto wa kenkō ni totte jūyō desu.
Получение достаточного сна важно для здоровья.
▶
彼は毎晩8時間の睡眠を確保しています。
Kare wa maiban hachi jikan no suimin o kakuho shiteimasu.
Он обеспечивает себе 8 часов сна каждую ночь.
▶
睡眠不足は集中力を低下させることがあります。
Suimin busoku wa shūchūryoku o teika saseru koto ga arimasu.
Недостаток сна может снизить концентрацию.