Definition
▶
wzmacniać
Wzmacniać to działać na rzecz zwiększenia siły, intensywności lub efektywności czegoś.
Укреплять — это действовать на благо увеличения силы, интенсивности или эффективности чего-либо.
▶
Regularne ćwiczenia pomagają wzmacniać mięśnie.
Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы.
▶
Władze lokalne starają się wzmacniać bezpieczeństwo w mieście.
Местные власти стремятся укрепить безопасность в городе.
▶
Dieta bogata w białko może wzmacniać układ odpornościowy.
Диета, богатая белками, может укреплять иммунную систему.