Definition
▶
utrzymać
Utrzymać oznacza zachować coś w danym stanie lub kontynuować coś w określony sposób.
Сохранить означает сохранить что-то в данном состоянии или продолжать что-то определенным образом.
▶
Musimy utrzymać czystość w naszym domu.
Мы должны сохранить чистоту в нашем доме.
▶
Trenerzy starają się utrzymać dobrą formę swoich zawodników.
Тренеры стараются сохранить хорошую форму своих игроков.
▶
Aby utrzymać zdrowie, ważne jest regularne ćwiczenie.
Чтобы сохранить здоровье, важно регулярно заниматься спортом.