Definition
▶
στοχασμός
stochasmós
Ο στοχασμός είναι η διαδικασία εσωτερικής σκέψης και ανάλυσης, που οδηγεί σε βαθύτερη κατανόηση και ηρεμία.
Meditation is the process of inner thinking and analysis that leads to deeper understanding and tranquility.
▶
Κατά τη διάρκεια του στοχασμού, βρήκα την εσωτερική μου γαλήνη.
During meditation, I found my inner peace.
▶
Ο στοχασμός με βοήθησε να κατανοήσω καλύτερα τα συναισθήματά μου.
Meditation helped me better understand my emotions.
▶
Πριν από τη συνάντηση, αφιέρωσα χρόνο στον στοχασμό για να συγκεντρωθώ.
Before the meeting, I took time for meditation to focus myself.