Definition
▶
เหยียด
yìat
เหยียดหมายถึงการทำให้ยืดออกไปหรือขยายออกไป
Stretch means to make something extend or expand.
▶
ฉันเหยียดแขนเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น
chǎn yìat khǎen phêua hâi rúusùek dii khûn
I stretch my arms to feel better.
▶
เมื่อฉันตื่นนอน ฉันมักจะเหยียดขา
mêua chǎn tǔuen norn, chǎn mák jà yìat khǎ
When I wake up, I usually stretch my legs.
▶
การเหยียดตัวช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
kaan yìat dtua chûai pònklái klâam nêua
Stretching helps to relax the muscles.