Definition
▶
תזונה
tizuna
תזונה היא מערכת של מזון ושתייה שנצרכת על ידי אדם לשם שמירה על בריאותו ורווחתו.
Diet is a system of food and drink consumed by a person to maintain their health and well-being.
▶
אני עוקב אחרי תזונה בריאה כדי לשמור על המשקל שלי.
ani okhev akhare tizuna bri'a k'dei lishmor al ha-mishkal sheli.
I follow a healthy diet to maintain my weight.
▶
הרופא המליץ לי לשנות את התזונה שלי.
ha-rofe himlit li leshanot et ha-tizuna sheli.
The doctor advised me to change my diet.
▶
תזונה נכונה יכולה לשפר את איכות החיים.
tizuna nekhona yekhola leshafer et ikhut ha-chayim.
A proper diet can improve the quality of life.