Definition
▶
החלבון
hahalbon
חלבון הוא רכיב תזונה חיוני לגוף, אשר מסייע בבניית רקמות ובתהליכים פיזיולוגיים שונים.
Protein is an essential nutrient component for the body, which helps in building tissues and various physiological processes.
▶
החלבון נמצא במזונות כמו בשר, דגים וקטניות.
hahalbon nimtsa bmezonot kmo basar, dagim veketniyot.
Protein is found in foods such as meat, fish, and legumes.
▶
כדי לפתח שרירים, חשוב לצרוך מספיק חלבון.
kedei lefa'tach shririm, chashuv letsroche maspik halbon.
To build muscles, it is important to consume enough protein.
▶
החלבון משחק תפקיד מרכזי בתהליכי חילוף החומרים בגוף.
hahalbon mesachek takfid merkazi bate'alechei hiluf hachmorim baguf.
Protein plays a central role in the body's metabolic processes.