Definition
▶
הנשיפה
haneshipah
הנשיפה היא תהליך של שחרור אוויר מהגוף דרך הפה או האף.
Exhale is the process of releasing air from the body through the mouth or nose.
▶
במהלך השיעור, המורה ביקשה מהתלמידים לעשות נשיפה עמוקה.
bema'alach hashiur, hamorah biksha mehatalmidim la'asot neshipah amukah.
During the lesson, the teacher asked the students to take a deep exhale.
▶
כשהוא מתרגש, הוא שוכח לעשות נשיפה לפני שהוא מדבר.
kshehu mitragesh, hu shoche'ach la'asot neshipah lifnei shehu medaber.
When he is nervous, he forgets to exhale before he speaks.
▶
הנשיפה חשובה כדי להרגיע את הגוף לפני שינה.
haneshipah chashuvah kedei lehargia et haguf lifnei sheinah.
Exhaling is important to calm the body before sleep.