Definition
▶
estrès
L'estrès és una resposta del cos davant situacions que percebem com a amenaçadores o que requereixen un esforç excessiu.
压力是身体对我们认为具有威胁性或需要过度努力的情况的反应。
▶
L'estrès pot afectar la nostra salut física i mental.
压力可能影响我们的身心健康。
▶
Molta gent experimenta estrès durant els períodes d'exàmens.
很多人在考试期间经历压力。
▶
És important trobar maneres de gestionar l'estrès a la vida diària.
在日常生活中找到管理压力的方法是很重要的。