Definition
▶
נשיפה
neshifa
נשיפה היא הפעולה של הוצאת אוויר מהגוף.
呼气是将空气从体内排出的动作。
▶
במהלך תרגול הנשימה, חשוב לבצע נשיפה עמוקה.
b'mahalakh targul haneshamah, khashuv levotze'a neshifa amukah.
在呼吸练习中,进行深呼气是很重要的。
▶
הילד למד איך לעשות נשיפה נכונה.
hayeled lamad eikh la'asot neshifa nekhona.
孩子学习如何正确地呼气。
▶
נשיפה איטית יכולה לעזור בהרפיה.
neshifa itit yekhola la'azor b'harpa'ya.
缓慢的呼气可以帮助放松。